இலவசம்

உடல் பருமன் எடையை குறைக்க மாற்று உணவு முறைகள்

பெரும்பாலும் வயிறு போடாத மெலிந்த உடல் அமைப்பே வசீகரத்தை தரும். அதிலும் இன்றைய இளைஞர்கள் பலர் சந்திக்கும் மிகப் பெரிய பிரச்சனை

இடிக்குந் துணையாரை யாள்வரை யாரே கெடுக்குந் தகைமை யவர்.
பொருள்;
கடிந்து அறிவுரைக் கூறவல்ல பெரியாரின் துணை கொண்டு நடப்பவரை கெடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளவர் எவர் இருக்கின்றனர்.

சமூக வலைத் தளங்கள்